для мужчин

ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ

КРУГ ОБЩЕНИЯ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

УВЕРЕННОСТЬ

СНЯТИЕ СТРЕССА И АГРЕССИИ

ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ

О ТРЕНИРОВКАХ

Продолжительность: 90 мин.

Привык диктовать правила? На ринге они те же: контроль, расчет, победа.

С собой:

• Футболка, шорты, сменная обувь
• Вода
• Все необходимое снаряжение выдаем

Расписание тренировок:

• Групповые: пн., вт., ср., чт., пт., сб.
• Персональные: ежедневно

Благодаря грамотно составленной программе тренировок, вы неизбежно получите поставленный удар уже за несколько занятий, и это только начало.

С нами вы четко определите свои задачи и достигните цели, получив поддержку на каждом этапе тренировки.

Правильная техника основных ударов в боксе: поставим удар и защиту с нуля

Боксерские груши, мешки, лапы – для отработки точности и силы

Контрольные бои в безопасных условиях под присмотром тренера

Упражнения на выносливость, ловкость и реакцию на каждой тренировке

Спарринги

Функционалка

Работа на снарядах

Постановка ударов

Работа в парах

Развитие тактического мышления и защиты, чтение противника

Силовая подготовка

Упражнения с собственным весом и дополнительным инвентарем

С НАМИ ВЫ

Cоздаем безопасную среду, где каждый может начать с нуля под руководством опытного тренера. Индивидуальный подход помогает избежать перегрузок и травм.

Тренировки не только развивают физически, но и дают эмоциональную разрядку. Вдохновляем и мотивируем, помогая преодолеть страх и неуверенность.

Каждая минута тренировки используется с пользой. Тренер разберет, объяснит, устранит ошибки и замотивирует на результат.

БУДЕТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ

ИЗБАВИТЕСЬ ОТ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ

ПОЛУЧИТЕ 100% ВНИМАНИЯ ТРЕНЕРА

2 000₽

/ месяц

Клубная карта

ХИТ

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Александр Хиврич

Александр Хиврич

Голоднов Павел

Мастер спорта России по Боксу

Хиврич Александр

Заслуженный тренер по Боксу